O que usar
Quando se trata de vestuário de yoga: usa aquilo com que te sentes melhor! Quer na posição do cão a olhar para baixo, na pose da criança ou na saudação ao sol, o importante é que as tuas roupas de yoga sejam confortáveis e que não te apertem. Os soutiens desportivos com apoio ligeiro a médio são suficientes. Em simultâneo, a tua t-shirt não deve ser demasiado solta, caso contrário deslizará pela tua cara durante as posturas invertidas.